彼女との円満な別れ方解説｜相手を傷つけない言葉選びのポイント

コミュニケーション,テクニックこの記事は2021年04月時点の情報を参考にしています

優しい彼女を傷つけない別れ方を知りたい、そう思っている人も多いのではないでしょうか。彼女を傷つけずに円満に別れたい、と思っている人のために、上手な別れ方と別れるときの言葉選びのポイント、NGポイントを紹介します。

彼女を傷つけない円満な別れ方

彼女を傷つけずお互いに納得した状態で別れるためには、どのような行動をすればいいのでしょうか？
まずは以下に紹介する別れ方を試してみてください。

円満な別れ方①│しっかり話し合う

彼女との別れを決めたら、まずは彼女としっかり向き合って話し合いましょう。
一方的に自分の考えを伝えるような別れ方では、彼女は納得できないかもしれません。

「なぜ自分が別れを考えるようになったのか」をメインに、
「別れを考えているけど、あなたは悪くないんだよ」というスタンスで話を進めるといいでしょう。
円満に別れたいなら感情的にならず、落ち着いた態度で対応することが大切ですよ。

円満な別れ方②│仕事を理由にする

別れたいという気持ちを伝えても、彼女はなかなかその理由に納得してくれないかもしれません。
その場合は、仕事を理由にするのもひとつの方法です。

例えば
・新しいプロジェクトを任されて余裕がない
・仕事が忙しくなり会う時間が取れない
など、仕事で会う時間を作れなくなるといえば、彼女も別れを受け入れてくれるかもしれません。

円満な別れ方③│やりたいことがあって会えなくなると告げる

「やりたいことができた」というのも、円満な別れ方の理由にすることができます。
仕事を理由にしてもうまくいきそうにないという人は、趣味や資格取得などを理由に別れ話に繋げてみましょう。
もともと趣味がある人は、「自分の好きなことを本格的にやってみたくなった」と言ってもいいかもしれませんね。

円満な別れ方④│LINEやメールで伝える

彼女の顔を見ると情が湧いてしまい、別れ話を切り出せないという人もいるかもしれません。
そのためLINEやメールを使った別れ方を考える人も多いと思います。
しかしLINEやメールでは顔が見えず、声のトーンなども伝わらないため、言葉選びは慎重にしなければいけません。

まずは「会うのがつらくてLINEにした」など、直接会って別れを告げなかった理由をつ歌えるのがポイントです。
その上で、自分が伝えたいことを素直に伝えましょう。

円満に別れるための言葉選び

円満な別れには、言葉選びも重要です。
相手を傷つけたり悲しませたりしたくないからといって、自分を悪者にする必要はありません。
ここからは、別れ話で使える言葉選びのポイントを3つ紹介します。

ポイント①│丁寧な言葉づかいはマスト

一番大切なのは、丁寧な言葉づかいです。

別れ話というのは、どうしても感情的になってしまいがちです。
彼女も驚いたり、ショックを受けたりして「別れたくない！」「納得できない！」と声を荒らげてしまうかもしれません。
そんな時でも冷静さを心がけ、丁寧な言葉づかいを意識しましょう。
丁寧な言葉づかいと落ち着いた声で話せば、相手も少しずつ落ち着きを取り戻してくれるはずです。

ポイント②│「会って言うのがつらい」というニュアンスで

直接会うとすんなり別れられないと思って、LINEやメールを使おうと思う人もいますよね。
しかし、ひと言「別れよう」とLINEやメールを送るだけでは、彼女も納得しにくいでしょう。
電話がかかってきたり、「直接会って話すまで別れない」と言われたり、余計にこじれてしまう可能性も高いです。

まずはなぜ別れたくなったのか、素直な気持ちを伝えましょう。
LINEやメールを選んだ理由を伝えてから、「もう会うつもりがない」とはっきり言うのもポイントです。

ポイント③│関係は良好だったことを伝える

別れ話をするときは、どうしても暗い雰囲気になってしまいますよね。
できれば「付き合っているときは楽しかった」「いい思い出がたくさん作れた」など、前向きな言葉を選んで「二人の関係は良好だった」ということを伝えましょう。
お互いが前向きに別れられるような言葉を選んでくださいね。

円満に別れたいならやってはいけないNGなこと

円満に別れるためにあれこれ考えても、それが裏目に出てしまうこともよくある話です。
傷つけたくないと思っていても逆に彼女を傷つけてしまったり、未練を残ってしまうことも……。
相手を傷つけずに円満に別れたいなら、ちょっとしたポイントに気をつけましょう。

NGなこと①│未練を残すような言い方

「君のことを嫌いになったわけじゃないんだけど……」というような、言葉の裏にある感情を匂わせるような言い方はNGです。
相手に未練を持たせたまま別れることは、自分がすっきりしたいだけととらえられても仕方がありません。

「好きだけど別れたい」
「つらいけど君のことを思って別れようと思っている」
というような、回りくどい言い方も未練を持たせやすいので避けたほうが無難です。

感情だけに流されず、なぜ別れたいのかをきちんと伝えましょう。

NGなこと②│不満があったことを伝える

初めは穏便に話を進めていても、話しが長引くうちに「君のそういうところが嫌だったんだよ」などと口にしてしまうかもしれません。
しかし、最後の最後でケンカ別れをしてしまうのは避けたいですよね。
あくまで円満に、相手を傷つけずに別れたいなら、不満があったとしても相手に不満を言うのはNGです。

NGなこと③│「異性として見られない」はNG！

あなた自身が結婚に魅力を感じていないなど、「結婚そのものに興味がない」というのは別れの理由になりますが、
「君のことを結婚相手として見れない」とか、「異性として見れなくなった」という発言をするのはNG！
特に結婚適齢期の女性に対しては、このワードを使わないようにしましょう。
相手の心を大きく傷つけるだけでなく、あなた自分の首を絞めることにもなるかもしれません。